BabyJ's Diary: バイリンガルシングルマザーのダイアリー

英語と異文化と好きなことが詰まった毎日

クリエィティブな人の共通点【学び 24】

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こんにちは、BabyJです😊。

最近また、TED Talkで、とてもためになることを学びました。

タイトルは、"A powerful way to unleash your natural creativity (あなたの創造力を引き出す強力な方法)" 。

ノーベル賞受賞並みの素晴らしい発見や発明をした科学者や、創造性溢れる素晴らしい作品を生み出した芸術家達の共通点は何なのか?

今日は、その答えをご紹介したいと思います。

そこから、どうしたら私達がクリエィティブな人生をおくれるかのヒントを見いだせるのではないかと思います。

著名な科学者・芸術家の共通点は何?

ある心理学者が、40名の創造性に富んだ業績を残した科学者や芸術家に対して研究調査を行いました。

これら創造的な人達の共通点は何なのか?性格?生活習慣?それとも特別なスキルのせいなのか?

そして、調査結果から分かった共通点は以下の2つでした。

  1. 同時に複数のことに興味を持ち、取り組んでいる。
  2. 打ち込む趣味がある。

けれども、ここで言う、「同時に複数のことに取り組む」というのは、私達がよくやるように、食事をしながらスマホでSNSをやるとか、音楽を聴きながら本を読むとかの「ながら行動」のことではない。

これもやらなければ、あれもやらなければ、と様々なことに同時に取り組んで、急いで慌てて片付けることでもない。

Slow-Motion Multi-Tasking

興味や関心の対象が複数あって、それら1つ1つにじっくり取り組む。1つのことに取り組んでいるときは、そのことに熱中する。

でも、その対象が時に応じて頻繁に交替する、ということ。

1年くらい動物について熱心に研究していたと思うと、次の年は突然、経済学に没頭。次は心理学だと思ったら、また動物に戻る、という具合。

日常生活レベルだと、バイクに夢中だったと思ったら、今度は芸術、次はヨットかと思ったら、バイクに戻るという感じでしょうか。

けれども、ある分野をちょっとかじって、薄っぺらい知識があるだけ、というのとは違う。

コロコロ変わるけれども、1つ1つのことにゆっくりじっくり取り組んで自分のものにするのです。

行き詰っても別のことでリフレッシュ

では、何故、同時に複数のことに取り組むことが創造性を育てるのか?

まず、何と言っても、今取り組んでいることに行き詰ったり、疲れたりしても、別の興味あることにスイッチすることでリフレッシュできるから。

これは、私達も、学生時代、試験勉強なんかでやっていたことだと思う。

1時間英語を勉強したら次は科学、次は歴史、と交互に科目を変えた方が頭と気持ちを切り替えて取り組める。

これは、科学者や芸術家も同じ。

複数の分野や世界を切り替えることで、常に頭も心もリフレッシュして、また新しい気持ちで物事に取り組むことができる。

違う見方で閃く

取り組んでいることや問題の答えが出ない、見つからないのは、今までの固定的な見方で見ているから。狭い考えに囚われているから。

一旦そこから離れることで、全く別の見方ができることがある。

これも同じく、私達もしていること。

必死に問題に取り組んでいるときは、どうしてもわからなかったことが、ぼんやりと池や川の水を見つめている時に閃いたり、お風呂に入っている時に良い考えが浮かんだりすることってあると思う。

アイディアや考えは一晩寝かせよう、とよく言われるけれど、確かにその通りなのだ。

一芸に秀でた人は別のことでも秀でる

同時に複数のことに取り組むことが創造性を育てる理由。最後にもう1つ。

1つのことがうまくできれば、別のこともうまくやれる。

それは全く別の分野でも構わない。

ある研究で、眼科研修医を2つのグループに分けて、1つのグループには、全く関係のない芸術評価の講座を同時に受講させた。

芸術評価の講座を受講したグループは、受講しなかったグループと比較して、眼科の診断技術において、より優れた成績を修めたのだという。

芸術評価の知識や思考方法が影響して、より客観的、多角的な見方ができたのかもしれませんね。

一番大切なのは「慌てずゆっくりじっくり」ということ

結局、創造性を育むために最も重要なことは、"Slow-Motion Multi-Tasking"の"Slow-Motion"の部分なのではないかと思う。

1つ1つのことに「ゆっくりじっくり」深く取り組むことなのだと思う。

私は、毎日のように、ブログを書かなくちゃ、通訳・翻訳の副業のPRもやらなくちゃ、あの本もこの本も読まなくちゃ、あの映画も観なければ、SNSもサイトもTEDもYouTubeもCNNも観なくちゃ、と追い立てられている。

「早く、早く」と焦って急いでいるために、ただ「やっている」「こなしている」だけで、1つ1つのことをきちんと理解して、きちんと考える余裕がない。

そもそもどうして急ぐのだろう。

余裕のない心には閃き生まれない。

遅くてもいいから、"Slow-Motion"でいいから、もっと1つ1つのことに丁寧に取り組まなければいけない、と心を新たにしたのでした。

ではでは😌👍🏻。

A powerful way to unleash your natural creativity

www.ted.com