恋愛心理

【恋愛】LINEが来ない不安で恋をぶち壊さないで|今後を決めるのは不安との付き合い方

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こんにちは、BabyJです😌。

恋愛中、私達、女性は、少しのことで不安に陥ります。

彼からLINEが来ない。連絡は来るけれど、以前は日に何度も連絡が来ていたのに、頻度が減ったし、なんだかそっけない文面。絵文字もない。

私は嫌われたのだろうか。もう駄目なのだろうか。その不安が女性を自虐的な行動に駆り立てます。彼に不安や不満をぶつける、問いつめるなど。

こうした女性の行動が元で、別れに発展することが多いのだそうです。特に恋愛の初期の段階で。

逆に言えば、不安とうまく付き合い、コントロールすることが、恋愛を成功させる鍵なのです。

今日は、彼からLINEの連絡がない時どう対応すべきかについてお話しします。

*以下の考えはベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき分かち合いのルール Men are from Mars, Women are from Venus をベースにしています。

LINEの連絡がない|不安がもたらす自滅的行動

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待たなくても、彼からいつも通り連絡が来て、何も心配しなくていい、というのが理想です。

けれども、理想通りにいかないとき、私達女性は、大変な不安にかられてしまいます。

彼からいつも来る「おはよう」のひとことがないだけでも、「どうしたのだろう?」と胸騒ぎが始まるのです。

何も手につかない、何にも集中できない。何を言われてもうわの空。不安に100%支配される。不安に押しつぶされそうになる。

それでも連絡は来ない。

その不安から逃れるには、自分から彼に連絡する以外にないのです。だから、結局、連絡してしまう。

もちろん、同じ連絡するのでも、明るく、ただ「おはよう」と言うのなら、何も問題はないのです。

けれども、不安でどうしようもない気持ちで連絡する場合は、そんな切羽詰まった気持ちは、彼に伝わってしまうのです。

LINEの連絡がない|不安からの行動がもたらす結果

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彼なりの状況や事情の中で生活をしていたところに、いきなり不安や不満をぶつけられた彼の方は、彼女をうざい、重たい、面倒だと思うでしょう。

その最悪の結果は別れ。つまり私の場合がこれでした。

かろうじて別れは回避できたとしても、彼女に対する思いや好意は一気に冷めてしまう可能性もあります。

大好きだった彼女が、ダイレクトに不安や不満をぶつけてくる。彼女の行動はうざい、重たい、面倒なもの以外の何ものでもないのです。

男性が女性を追い求めている限り、恋の炎は続きます。

でも、女性が男性を追い求めるようになったら、もう恋愛の進展は望めないのです。後は下り坂です。

LINEの連絡がない|根本的な前提状況を考えよう

そうならないためにはどうしたら良いのでしょうか?

まず、根本的な前提を踏まえる必要があります。

1. 男性にとって、恋愛は最優先課題ではない。

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男性と女性は、別の星から来たと言ってもいいくらい違います。

女性にとっては、恋愛は最優先課題。でも、男性は違います。男性にとって、重要なのは、仕事と自由。恋愛はその次、最後なのです。

だから、いつもいつも彼女のことを考えているわけではないし、常にLINEで繋がっていたいなどとも思っていません。

女性は恋愛が100%だけれど、男性は20%くらいと思っていた方が無難なのです。

2  お互いの恋愛段階が異なっている

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お互いに好きでつきあっていたとしても、それぞれの恋愛段階が違うかもしれないことも認識する必要があります。

自分は、この人が理想の恋人、自分を幸せにしてくれる人、と思い、恋に恋し、夢見ていたとしても、彼はそうではない、と思っていた方がいいのです。

今は第1ステージなのだということを忘れてはなりません。彼は相手をあなた1人に決めてもいませんし、結婚の約束をしていないのは言うまでもないことです。現在、2人の関係はどのステージにあるのかを忘れずに、そのステージにふさわしい行動をとること。女性の場合、これはとても大切なこと。

理想のパートナーとお互いを特定して付き合っているように感じたとしても、実はそうではありません。そして、彼が理想の男性である可能性があるとは言っても、まだそうと決まったわけではありません。

Even if she does fall in love, she is careful to remember that even though it feels as if she were in an exclusive relationship with her ideal partner, she is not. Even if he has the potential to be the man of her dreams, he is not yet. She needs to remember that they are in stage one.

(Dr.John Gray “Mars and Venus on a Date”)

LINEの連絡がない?|今の不安解消より1年後の幸せを目指そう

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結局、今の不安を解消するために、切羽詰まった不安な思いで彼に連絡しても、得るものは何もありません。失うものだけです。

「自分から連絡しなければ連絡が来ない」という状況自体が嫌な気持ちなのであれば、連絡してさらに嫌な結果をもたらす必要はありません。どんどん良くない状態にはまり込んでいくだけなのです。

逆に、連絡しないことで得られるものは計り知れません。

今の不安解消より、1年後の幸せを取りましょう。

彼から連絡が来ない (またはあまり来ない) のであれば、自分から連絡しないことです。

連絡しないことの効果は大きい。というより、彼の気持ちをこちらに惹きつけるには、これより最強の方法はないと言ってもいいくらいだと思います。

2人の間に距離があればあるほど、遠ざかれば遠ざかるほど、思いが増すのは絶対的な恋愛の法則だからです。

2人の距離感は、愛を強めるだけでなく、男性が女性を追い求める動機にもなるのです。彼女が彼を追い求めるようになると、彼の関心は薄れていきます

発展につながるものがなければ、男性は女性に関心を失ってしまい、2人の関係はそれまでになってしまう恐れもあります。

Distance not only makes the heart grow fonder, but gives a man the opportunity to pursue. Too much intimacy, too quickly, can cause women to become needy and men to pull away.

(Dr.John Gray “Mars and Venus on a Date”)

LINEの連絡がない?|相手の状況をイメージしよう

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連絡が来ない時は、仕事に没頭中、取引先を接待中、問題発生中など、彼の状況をイメージしてみましょう。

自分の場合を想像してみるのです。

自分が仕事や家事で忙しい時に、彼からLINEが来て、「何故、返事が来ない?」などと非難する文章が書いてあったら、自分だってうざいと思うに違いありません。

人が自分の生活をどのように送ろうと人の自由なのです。

連絡したい時はする。しないのは、できない事情があるか、する気がないのです。

それを不安がったり、咎めたりすること自体が誤り。人には、できる時、したい時に連絡する自由があることを認める必要があります。

LINEの連絡がない?|自分磨きプロジェクトを最優先にしよう

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私達女性も、恋愛は、重要度3番目程度に考えた方がいいのです。

女性として、人として、自分の価値を高めること。自分が関わる人たちを理解するよう努めること、より美しくなること。

そして、「自分の生活」を生きること。

私の場合は、ブログを始め、自分のしたいことや家族や友人との関係を大切にすることです。

恋愛はその結果のご褒美かおまけ。3番目についてくる人生のスパイスくらいに考えた方がいい。

そしてその相手は、「彼でなければいけない」と思ってはならない。今はまだわからないのですから。

そういう心持ちでやっていけば、今までよりずっとうまくやっていけると思うのです。
言うは易し行うは難しくても、これがわかっているだけでも違うはずです。

ではでは😌👍🏻。

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BabyJ
はじめまして。英語の仕事生活30年のシングルマザーBabyJです。子供は黒人ハーフ。英語で拡がる世界、壁にぶつかっても、折れずに前に進む生き方について書いています。良かったら、Twitter @babyjuok もフォローしてくださいね😊。

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